孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小(xiǎoxiǎo)身影随处可见 当年轻父母推(tuī)着婴儿车享受阳光时 有些健康(jiànkāng)隐患正在悄悄靠近！ 收好这份夏季遛(liú)娃避雷指南 一起看看呼和浩特市妇幼保健院(yuàn) 儿科樊挨清副(fù)主任医师怎么说！ 中暑与脱水 高温下(xià)的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了(le)一位小患者。 家人带着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来(qǐlái)，小脸通红，一测体温竟(jìng)飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清(fánāiqīng)副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢(dàixiè)功能弱，高温天户外活动风险极高(jígāo)，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当(dāng)孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时(shí)，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速(huǒsù)就医！ 科学补水是(shì)防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够，无需额外喝水(hēshuǐ) 6-12个月：每日总摄入(shèrù)液体(yètǐ)900ml（含奶/辅食），饮水少量即可 1-3岁(suì)：每日1000-1500ml水分，分多次饮用 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励主动(zhǔdòng)饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多，水分散失(sànshī)快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用(shǐyòng)暖气或空调时，每天约增加(zēngjiā)50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易(yì)引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐时(ǒutùshí)，会丢失(diūshī)大量水(shuǐ)分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加(zēngjiā)10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量(héliàng)，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心(xiǎoxīn)阳光温柔陷阱！ “树荫下不用防晒？”错(cuò)！ 樊医生解释：地面(dìmiàn)反射紫外线高达30%，树荫下同样需要(xūyào)防护。普通棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿(yīngér)推车遮阳棚：选择UPF50+专业(zhuānyè)防晒面料，确保覆盖全身，定期检查牢固性。 凉垫选择：透气(tòuqì)吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接接触过凉表面(biǎomiàn)。 防晒霜：选择时要选温和(wēnhé)、无刺激、专为婴幼儿设计的产品 成分：纯物理防晒(fángshài)（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯(qiǎngběn)酯类） 认证(rènzhèng)：认准“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒(fángshài)优势：即时起(qǐ)效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒(fángshài)帽(mào)：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈。 太阳镜(tàiyángjìng)：紫外线可损伤角膜(jiǎomó)，儿童晶状体更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择(xuǎnzé)标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上防晒(fángshài)装备： 带宝宝(bǎobǎo)挑选喜欢的花色，家长以身作则佩戴，从每日几分钟逐步(zhúbù)适应。 立即转移到阴凉处，用(yòng)冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛(téngtòng)。 蚊虫叮咬(dīngyǎo)后过敏小包背后的大隐患 小(xiǎo)区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红(hóng)疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生(yīshēng)说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全(ānquán)驱蚊怎么做？ 成分安全第一：2月龄(yuèlíng)以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派(pài)卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐(wénzhàng)、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷(bīngfū)消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现(chūxiàn)大面积红肿(hóngzhǒng)（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热(fārè)、肌肉痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知：这些误区正在(zhèngzài)坑娃！ 误区一：剃光头(tìguāngtóu)更凉快？ 真相：失去头发(tóufà)保护，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下(shùyīnxià)无需防晒？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影(yīnyǐng)中仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖就能(néng)防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识(biāozhì)。 过敏/湿疹宝宝(bǎobǎo)加强防护： 避免花草密集处，穿宽松棉质衣，保持皮肤(pífū)清洁(qīngjié)湿润，被叮咬后严密观察。 不妨把防晒衣(yī)当作探索铠甲 将补水杯变成冒险(màoxiǎn)行囊 而是为孩子打开更安全的(de)世界地图 毕竟，阳光(yángguāng)下最珍贵的 永远是孩子无拘无束的笑声(xiàoshēng) 青橙融(qīngchéngróng)媒记者 张秋焱 原标题：《孩子小区内玩耍(wánshuǎ)突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生(yīshēng)紧急提醒：这些习惯要改改了》